毎年、何百人もの男女が介護業界に参入していますが、彼らの多くはこの仕事に伴う肉体的・精神的ストレスを理解していません。
介護業界に就職すると、認知症の高齢者の管理、うつ病の利用者への対応など、その難しさに圧倒されることがあります。
今回は、多くの人が気づいていない介護業界で働くデメリットをご紹介します。この職業の難しさや、壁にぶつかったときの心構えなど、ぜひご一読ください。
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では、さっそく本題に入りましょう！
介護業界の紹介
介護業界は、シニアや高齢者向けに介護などの医療サービスを提供する専門職で構成されています。介護のプロが提供するケアには、医療行為、投薬管理、一般的な医療と精神的なケアが含まれます。この職業は非常にやりがいのあるものですが、同時に非常に困難なものでもあります。長期介護の専門家は、しばしば生と死の決断に直面し、大きな精神的打撃を受ける可能性があります。
さらに、多くの人は長期介護業界で働くために必要な複雑なスキルや知識に気付いていません。これらの専門知識は、複雑な病状や薬の理解から、極度の苦痛を感じている利用者に共感することまで、多岐にわたります。介護という職業は非常に過酷であり、多大な忍耐力が必要とされます。
リスクを知るための精神的・肉体的ストレス要因
長期介護の専門家が直面する精神的ストレスに加え、肉体的な要求も管理しなければなりません。多くの長期介護専門職は、高齢の利用者を持ち上げたり、車椅子で移動させたり、その他の肉体的に激しい作業を行う必要があります。重いものを持ち上げたり、車椅子を押したりすることに慣れていない人にとっては、特に負担の大きい作業となります。
また、長期介護には長時間労働がつきもので、場合によっては夜勤や連続した複数回の勤務を余儀なくされることもあります。家族のサポートや他の用事が限られている人にとっては、特に大変な仕事です。長期介護の専門家は、その仕事に関連するリスクを理解し、直面する可能性のある身体的・精神的な課題に備えておくことが重要です。
高齢者介護の課題
高齢者の介護は、長期介護の専門家にとって特に困難なものです。高齢になると、運動能力が低下し、痛みが増し、慢性疾患を発症しやすくなることがよくあります。長期介護の専門家は、このような問題を抱えた人たちを適切に扱い、ケアする方法を理解しなければならず、精神的にも肉体的にも疲弊することになりかねません。
さらに、高齢者の多くは物忘れや認知症を患っているため、コミュニケーションや行動管理について、より詳細な理解が必要となります。長期介護の専門家は、高齢の患者さんが最良のケアを受けられるように、さまざまなテクニックを駆使しなければならないことが多いのです。
うつ病の患者さんへの対応
うつ病は多くの高齢の患者さんに共通する問題で、介護する側にも負担がかかることがあります。患者さん一人ひとりの価値や存在価値を認め、患者さんの声に耳を傾けることが肝要です。介護者として忘れてはならないのは、患者さんのうつ病は、有意義な社会的関係の欠如と生きがいの欠如が原因であることが多いということです。そのため、患者さんと関係を築き、患者さんの気分を高められるような活動や会話に参加させ、目的を持たせることが重要です。
また、患者さんが苦痛を感じているとき、カウンセリングや他の専門家の助けが必要なときを認識し、患者さんが必要な助けを得られるよう支援することも重要です。
潜在的なストレス要因に備える
介護の仕事に就くと、多くの潜在的なストレス要因があります。主なものとしては、患者の難しい行動への対応、スタッフ間の難しい人間関係を管理しなければならないこと、高いレベルの責任と仕事量が要求されることなどが挙げられます。潜在的なストレス要因を理解・認識し、適切な計画を立てることで、燃え尽き症候群や疲労を回避することが重要です。ここでは、準備のためのいくつかのヒントを紹介します。
- サポートシステムを見つける：介護の肉体的・精神的ストレスに対処するためには、同僚や友人など、強力で協力的なネットワークを見つけることが不可欠です。あなたが直面する困難を理解している仲間がいれば、圧倒されそうなときに精神的な支えとなり、保護ネットワークを構築することができます。
- 期待を管理する：燃え尽き症候群や疲労を避けるには、自分自身に現実的な期待値を設定することが重要です。より賢く、よりハードにではなく、達成可能な目標を設定しましょう。そうすることで、無理なく続けられるようになります。
- 自分自身の世話をする：看護の仕事は、肉体的にも精神的にも疲れるものです。健康的な食事、定期的な運動、十分な睡眠を取ることによって、自分自身の世話をすることを確認してください。これは、あなたが圧倒され、燃え尽きた感じ避けるために役立ちます。
- 専門家の助けを求める：介護のストレスに悩んだら、専門家に相談することが大切です。精神衛生の専門家は、介護業界の感情的・身体的ストレスに対処するために必要な指導とサポートを提供してくれます。
まとめ
介護業界で看護師として働くことは簡単なことではなく、精神的にも肉体的にも疲弊してしまうものです。この職業に関連する潜在的なストレス要因を認識し、それに対する備えをしておくことが重要です。上記のヒントに従うことで、この分野で働きながら、精神的にも肉体的にも健康でいることができます。